Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

bánh mì nấm nướng du phở gà canh ca mu khoai mon lườn bắp luộc nước cốt dừa cÃƒÆ nuc Tuần lễ ẩm thực Thái Lan ram chay rán luon hap thom ngon là ngũ vị Khoai lang tím salad vòng nguyệt quế cach nau mong gio la he nấu canh kim chi com chien ba khia muc xao lam muffins ngon món ngon ngày tết Bữa cơm chiều bánh quy ma tiramisu công thức sữa chua đu đủ ga sot cam canh ga Ki cach lam suon điểm đặc biệt cac mon com chất lượng Cách làm bánh kem sinh to xoai chuoi du du cac loai nuoc cham hẠm món cua Thơm lừng chả thịt lam của người Trung Thu chè cháo sườn bun rieu Cún Khang Sườn nướng sả thơm ngon ngoc trai Khám phá 3 quán bánh đúc nóng nức tiếng List hấp ốc với lá chanh món nhậu lam banh kep dua lam rau cau bi do tỉa dưa hấu may vã æ cách nấu chè sakê chù cá trứng cà ri Nga Nguyễn tự làm bún chả cách nấu chè v thom ngon bánh canh thịt cá hồi sốt ba khia Lạ lùng rau chua lẻ Bánh mỳ nhân trứng sữa nướng bánh mì sừng bò kem trứng gà quán hoành thánh ngon hà nội Cá nướng khoai tây xào tỏi Để bánh chưng xanh tự nhiên những bí hương vị xé ç ª cach lam thit vien sot ca công thức mứt đậu đỏ thit ga chien xu cuộc thi gia đình khen ngon sinh tố lắc oreo ngon bánh dừa với cà phê công thức làm mứt táo ta dưa chua ngay mẠt me xung Cá rô Thit Heo nuong kim chi cải banh sua chua hoa qua bánh gato cuộn hat xôi xôi đậu phộng đậu phộng Hằng món nướng xoi mit ngon Tráng Miệng Món chính lÃƒÆ chanh cách làm mứt táo cà chua Chả lua Cách nau xoi canh khoai sọ nấu rau nhút mẹo rán cá không bắn mỡ bun canh ca chua thit bo Thịt bò xào su su Cách xào mực cháo lươn xứ nghệ bổ bánh su kem bánh choux Thiên Trúc Thit bo sot mi chien nhàm Món cuối tuần cách làm cháo sườn heo cơm chiên kimchi cách làm hoa hồng vải áo khoác cach nau thit banh cinnamon ngon Bông điên điển đặc sản miền sông list cháo che bap hau nuong muoi sot ot cay xoài lắc muối tôm suon heo nuong cotlet nhan sam